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    A depressão

    A depressão é uma mulher bonita que te chama pra dançar e depois pisa no seu pé em cada passo. E cada vez que ela sussurra em seu ouvido, você se sente mais próximo das lágrimas. Quando você deixa ela entrar, ela faz tudo, mas tudo mesmo pra não parecer dar certo, mesmo que esteja dando certo. E tudo vai estar errado, porque você não vai conseguir se contentar com nada: com o seu relacionamento, com sua família, com o seu trabalho e o pior, com você mesmo.   A maior luta é com você mesmo, sua cabeça não para, seus pensamentos exploram tudo de ruim que você já passou, e…

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    Atire a primeira ajuda

    Como lidar quando a gente se dedica muito pro mundo e pouco para gente mesmo? Eu escrevi essa nota no dia que eu entendi que eu não sabia pedir ajuda e como isso me sobrecarregava, por querer levar vários mundos em mim e como consequência, sem perceber, me descuidava do universo que eu sou. Eu tenho aprendido que tudo é troca, limites e prioridade. Em qual lugar você está nas suas escolhas, quem está presente nas suas trocas?

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    SENTIR DEMAIS NÃO É FRAQUEZA

    Sempre quis entender o porquê dessa nossa lei sentimental ter virado regra. Quem sente menos é forte e quem sente demais é fraco.  Demonstrar sentimentos viraram sinônimos de fraqueza, de carência, de gente que quer chamar a atenção, de gente que não sabe ser discreto, que quer se expor. Será que a depressão não é um fator que vem crescendo junto com essa guerra fria de sentimentos?  Eu não me importo, eu não te ligo, eu não puxo assunto, eu não resolvo, eu não respondo, eu não visualizo? Isso é ser forte pra vocês?  A tela do celular se tornou palco de egos, onde as pessoas estão perdidamente apaixonadas mas…

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    Como você tem se amado?

    “Esse ano eu reaprendi a sentir, parar e me ouvir. Aprendi a falar. A falar sobre mim, aprendi a sorrir por mim e comigo. Foram tantas pressas que eu não tinha ideia do que eu sou capaz de alcançar. Fazer o caminho de volta é retomar a história mais forte e potente com o sorriso mais largo que eu poderia sorrir. Completa. Vendo sentido ao que sempre esteve comigo, voltar para ver como ficou também é um retorno feliz. E é parte da cura” Por Palu Macedo em algum dia de 2019

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    Viver no amanhã é fugir do hoje

    Quando eu era mais nova eu dava um rumo pra minha vida no futuro, não importa como eu estava naquele momento, eu tinha plena certeza de que quando fizesse 18 anos a minha vida iria mudar completamente. E adivinhe só? Não mudou.  Não tive carro, não tive um apê só meu, não consegui o amor da minha vida, não fiz inglês, não viajei para fora. Enfim, meus planos foram frustrados porque ter 18 anos não era nada demais, e só percebi isso quando cheguei aos 18.  Acredito que existem muitas pessoas que como eu sonham que o amanhã será melhor e por muitas vezes é a única esperança que temos.…

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    Meu cabelo e a sua curiosidade racista

    Há um tempo atrás, postei um vídeo em que a cantora Iza é bombardeada de perguntas sobre as suas tranças e vamos ser sinceras? Quem nuuuunca passou por uma situação chata como essa?  Nossa que cabelo diferente!  Você lava?  Você tira pra dormir?  Mas como você coloca?  Nossa acho muito estiloso. Demora muito pra fazer?  Dói muito?  Ai, deixa eu pôr a mão?  Nossa é cheiroso né?  Ai é fofinho, parece um algodão!  Nossa que macio.  Essas entre outras perguntas são feitas rapidamente uma atrás da outra e quando você menos percebe, temos uma mão mexendo e analisando cada canto da nossa cabeça. O que as pessoas esquecem de comentar…

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    Auto-lembrete

    Auto-lembrete "Que eu não me perca nas multidões de dentro e de fora de mim Que eu lembre de dançar, tocar e cantar nos carnavais de dentro e fora de mim Que eu me lembre de sentir Que eu me lembre de me ouvir Que eu lembre de respirar, de olhar para o presente e lembre de seguir em frente. Enfrente. Que eu lembre de existir em mim Veja o quanto você é linda, estratégica e doce Para que eu me lembre de ser gentil comigo" Eu escrevi esse poema no inicio de 2020 porque uma das minhas metas desse ano era de não me esquecer no meio dessa loucura…

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    Quem me matou

    Eu olho no espelho e eu tô mortaAtravessei a ponte e achei que eu era diferente.. Mas a ponte. A ponte me matou. Da ponte para cá o mundo é diferente. E eu cheguei do outro lado, morta.Eles gritaramCorre pretaCorreTrabalha, batalha e se mata.Eu morri todas as vezes que não falei. Falhei.E hoje eu morro tentando me achar. Me acertar. Me aceitar 23 anos e eu calada.É isso que eles querem.23 anos sem falar e estou há 19 dias tentando me achar. Falar Roda da vida, roda na vida, morta na vida.Se reencontra preta, o sagrado está em olhar a te encontrar. Da ponte para cá é para dentro que…