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    Atire a primeira ajuda

    Como lidar quando a gente se dedica muito pro mundo e pouco para gente mesmo? Eu escrevi essa nota no dia que eu entendi que eu não sabia pedir ajuda e como isso me sobrecarregava, por querer levar vários mundos em mim e como consequência, sem perceber, me descuidava do universo que eu sou. Eu tenho aprendido que tudo é troca, limites e prioridade. Em qual lugar você está nas suas escolhas, quem está presente nas suas trocas?

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    Auto-lembrete

    Auto-lembrete "Que eu não me perca nas multidões de dentro e de fora de mim Que eu lembre de dançar, tocar e cantar nos carnavais de dentro e fora de mim Que eu me lembre de sentir Que eu me lembre de me ouvir Que eu lembre de respirar, de olhar para o presente e lembre de seguir em frente. Enfrente. Que eu lembre de existir em mim Veja o quanto você é linda, estratégica e doce Para que eu me lembre de ser gentil comigo" Eu escrevi esse poema no inicio de 2020 porque uma das minhas metas desse ano era de não me esquecer no meio dessa loucura…